5-Hydroxytryptophan (5-HTP) bụ amino acid nke bụ etiti etiti n'etiti tryptophan na serotonin kemịkalụ ụbụrụ dị mkpa.Enwere nnukwu ihe akaebe na-egosi na ọkwa serotonin dị ala bụ ihe na-esikarị na ndụ ọgbara ọhụrụ pụta.Ụzọ ndụ na omume iri nri nke ọtụtụ ndị mmadụ bi n'oge a jupụtara ná nrụgide na-ebute mbelata ọkwa nke serotonin n'ime ụbụrụ.N’ihi ya, ọtụtụ ndị na-ebubiga ibu ókè, na-achọ shuga na carbohydrates ndị ọzọ, na-enwe nkụda mmụọ, na-enwekarị isi ọwụwa, na-enwekwa ahụ́ mgbu na ahụ́ mgbu na-edoghị anya.A na-edozi ọrịa ndị a niile site n'ịkwalite ọkwa serotonin nke ụbụrụ.Ngwa ọgwụgwọ izizi maka 5-HTP bụ steeti serotonin dị ala dị ka edepụtara na tebụl 1.