A na-amata mkpụrụ sinamọn, nke sitere n'ogbugbo osisi sinamọn, dị ka ihe na-esi ísì ụtọ. Ọ bara ọgaranya na ihe ndị na-arụ ọrụ dị ka cinnamaldehyde, polyphenols, na flavonoids, a na-amụkarị ihe mkpụrụ sinamọn maka uru ahụike ya. N'ụlọ ọrụ ahụike na ọdịmma, a na-eji ya eme ihe dị ka ihe mgbakwunye eke na ihe na-arụ ọrụ. Mana kedu uru pụrụ iche ọ na-enye, gịnịkwa mere ọtụtụ ụdị ji atụgharị uche na ihe a na-ewepụta?
Kedu ka esi eji sinamọn mee ihe iji belata shuga ọbara?
Otu n'ime uru kachasị ama nke ihe sinamọn wepụtara bụ ọrụ ya nwere ike ịrụ n'ịhazi shuga dị n'ọbara. Nnyocha na-egosi na ihe ndị dị na sinamọn nwere ike ime ka mmetụta insulin dịkwuo mma, na-enyere mkpụrụ ndụ aka ịmịkọrọ glucose nke ọma. Nke a nwere ike ibute mbelata mmụba shuga dị n'ọbara mgbe ha risịrị nri ma nwee ike ịba uru nye ndị nwere nsogbu nke ụdị shuga nke abụọ. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe nnọchi anya ọgwụgwọ ahụike, a na-erekarị sinamọn dị ka ihe enyemaka ebumpụta ụwa maka njikwa glucose ka mma.
Ihe si na cinnamon nwere ike ime dị ka ihe na-egbochi ọrịa kansa?
Ihe e si na sinamọn wepụta nwere ihe ndị na-egbochi ọrịa, nke na-echebe ahụ pụọ na nrụgide oxidative nke sitere na free radicals. Polyphenols dị na sinamọn na-arụ ọrụ nke ọma n'ibelata ihe ndị a na-emerụ ahụ, si otú a na-akwado ahụike sel dum. Iri antioxidants mgbe niile na-ejikọta ya na usoro ịka nká nwayọ, ime ka ahụike akpụkpọ ahụ ka mma, na ime ka iguzogide nrụgide gburugburu ebe obibi ka mma.
Ihe si na cinnamon ọ nwere ihe mgbochi mkpali?
Ọrịa na-adịghị ala ala na-ejikọta ya na ọrịa dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa obi, na oke ibu. Nnyocha na-egosi naihe sinamọn wepụtaranwere ike ibelata mmepụta nke ihe nrịbama pro-inflammatory n'ahụ. Site n'ịhazi nzaghachi mbufụt, ihe sinamọn nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala site na ọnọdụ ndị metụtara mbufụt ma kwado ahụike ogologo oge.
Kedụ ka ihe sinamọn si enyere aka na ahụike obi?
A na-ejikọta ihe sinamọn na uru obi nwere ike ịba. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ọ nwere ike inye aka belata cholesterol zuru oke, LDL ("cholesterol" ọjọọ), na triglyceride, ebe ọ na-ejigide ma ọ bụ ọbụna na-amụba HDL ("cholesterol" dị mma). Site n'ịkwado profaịlụ lipid dị mma, ihe sinamọn nwere ike ibelata ihe egwu nke ọrịa obi, na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye bara uru na usoro ndị lekwasịrị anya na ahụike.
Ihe si na cinnamon wepụta ọ̀ ga-akwado ọrụ nghọta?
Ihe akaebe na-apụta na-egosi na ihe sinamọn nwere ike ịkwado ahụike ụbụrụ. A kwenyere na ụfọdụ ihe ndị dị na sinamọn na-emetụta ụzọ mgbaàmà ụbụrụ metụtara ncheta na mmụta. Ọ bụ ezie na achọrọ ọmụmụ ihe ahụike karịa, nchọpụta mbụ na-ekwe nkwa, na-eduga n'inwe mmasị na ihe sinamọn dị ka ihe bara uru maka mgbakwunye nkwado uche.
Ntụaka
-
Anderson, RA, & Broadhurst, CL (2004). Nwepụ na njirimara nke polyphenol ụdị-A polymers sitere na cinnamon yana ọrụ bayoloji dị ka insulin.Akwụkwọ akụkọ nke Kemịstrị Ọrụ Ugbo na Nri, 52(1), 65–70.
-
Ranasinghe, P., et al. (2013). Njirimara ọgwụ nke sinamọn 'ezi' (Sinamomum zeylanicum): nyocha usoro.Ọgwụ mgbakwunye na nke ọzọ nke BMC, 13(1), 275.
-
Gruenwald, J., Freder, J., & Armbruester, N. (2010). Cinnamon na ahụike.Nyocha Dị Mkpa na Sayensị Nri na Nri, 50(9), 822–834.
Banyere Ruiwo:
kpọtụrụ anyị:
Adreesị: Ụlọ 703, Ụlọ Ketai, Nọmba 808, Ụzọ Cuihua South, Xi'an, Shaanxi, China
Ozi ịntanetị:info@ruiwophytochem.com
Ekwentị: 008613484919413 0086-29-89860070
Awa: Mọnde-Fraịde: 9am ruo 6pm
Oge ozi: Ọgọst-18-2025
