Anyị niile maara na anwụ anwụ na-ere ọkụ nke ukwuu. Akpụkpọ ahụ gị na-atụgharị chaplet, ọ na-ekpo ọkụ na aka, na ọbụna mgbanwe uwe ga-ahapụ gị wow!
Cliniclọ ọgwụ Cleveland bụ ụlọ ọrụ ahụike agụmakwụkwọ anaghị akwụ ụgwọ. Mgbasa ozi na webụsaịtị anyị na-enyere aka ịkwado ebumnuche anyị. Anyị anaghị akwado ngwaahịa ma ọ bụ ọrụ nke Cleveland Clinic.Policy nwe
Enwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka ntachu dị jụụ, mana otu nhọrọ a na-ahụkarị bụ aloe vera gel. Ụfọdụ na-atụ aro gels sitere na osisi aloe vera maka anwụ anwụ.
Ọ bụ ezie na aloe vera nwere ụfọdụ ihe na-eme ka ahụ dị jụụ, ọbụna ihe a ezughị iji gwọọ akpụkpọ anụ ọkụ anwụ kpamkpam.
Ọkachamara akpụkpọ anụ Paul Benedetto, MD, na-ekerịta ihe anyị maara banyere aloe vera, ihe ị kwesịrị ịma tupu iji ya maka ntachu anwụ, na otu esi egbochi ọkụ n'ọdịnihu.
"Aloe vera adịghị egbochi ntachu anwụ, ọtụtụ nnyocha na-egosikwa na ọ dịghị irè karịa placebo n'ịgwọ ọkụ anwụ," ka Dr. Benedetto na-ekwu.
Ya mere, ọ bụ ezie na gel a na-enwe mmetụta dị mma na ntachu anwụ, ọ gaghị agwọta ntachu gị (ma ọ bụ na ọ bụghị ihe kwesịrị ekwesị dochie anya sunscreen). Mana n'agbanyeghị nke a, enwere ihe kpatara na ọtụtụ mmadụ na-atụgharị na ya - n'ihi na o nwere ihe na-eme ka ahụ dị jụụ nke na-enyere aka belata mgbu nke ntachu anwụ.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, aloe vera nwere ike ịbụ ezigbo enyi maka mgbu mgbu nke ntachu. Mana ọ naghị aga ngwa ngwa.
"Aloe vera nwere mgbochi mkpali, antioxidant, na ihe nchebe, nke mere a na-atụkarị aro maka ntachu nta," ka Dr. Benedetto na-akọwa. "Njirimara anụ ahụ nke aloe vera na-emekwa ka ahụ dị jụụ."
Ọ bụ ezie na a chọkwuru nyocha, otu nnyocha chọpụtara na aloe vera nwere ihe na-eme ka ahụ dị nro na mgbochi mkpali nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma nwedịrị ike inye aka gbochie nhịahụ siri ike.
Ebe ọ bụ na ọgwụgwọ dị mma maka ntachu anwụ bụ oge, aloe vera gel na-enyere aka belata iwe nke ebe ọkụ n'oge usoro ọgwụgwọ.
Abịa n'akpụkpọ ahụ gị, ọ ga-abụ na ọ baghị uru ịkụ ihe ọ bụla. Ya mere, ị nwere ike ịnọ na-eche ma aloe vera ọ bụ nzọ dị mma.
"N'ozuzu, aloe vera nwere ike iche na ọ dịghị mma," ka Dr. Benedetto na-ekwu. Ma n'otu oge ahụ, ọ na-adọ aka ná ntị na mmeghachi omume ọjọọ na aloe vera ga-ekwe omume.
"Mgbe ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike inwe mmeghachi omume nfụkasị ahụ ma ọ bụ mgbakasị ahụ na ngwaahịa aloe vera, mana ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ n'ozuzu ha dị ntakịrị," ka o kwuru. "Nke a na-ekwu, ọ bụrụ na ị na-enweta itching ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ ozugbo iji aloe vera, ị nwere ike inwe mmeghachi omume ọjọọ."
Ihe gelatinous dị mfe ịnweta, ma ọ bụ site na ụlọ ahịa ọgwụ mpaghara ma ọ bụ kwụ ọtọ site na akwụkwọ osisi ahụ. Ma otu isi iyi ọ̀ ka ibe ya mma?
Dr. Benedetto kwuru na ụzọ kacha mma isi mee mkpebi dabere na akụrụngwa dịnụ, ọnụ ahịa na ịdị mma. Ọ gbakwụnyere, "Ma ude aloe vera nke a na-edozi na aloe vera nke osisi dum nwere ike inwe mmetụta dị nro n'ahụ ahụ," ka ọ gbakwụnyere.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na i nwewo mmeghachi omume ọjọọ n'oge gara aga, ị nwere ike ịchọrọ iche echiche ugboro abụọ. Ọ bụrụ na ị nwere ihe nfụkasị ahụ, jide n'aka na ị ga-eji nlezianya gụọ akara nke ngwaahịa ọ bụla a zụtara iji lelee ihe mgbakwunye ọ bụla.
Itinye ụdị ọ bụla nke aloe vera dị nnọọ mfe - naanị tinye akwa akwa gel na mpaghara emetụtara n'ụbọchị. Ụfọdụ ndị na-akwado aloe na-atụkwa aro ka a na-eme ka aloe refrigerated dị ka ihe na-enye ya obi ụtọ na mmetụta dị jụụ karị.
Nke a na-emetụta nke ọ bụla n'ime ụdị aloe vera ndị a. Ọ bụrụ na ị chere na ọkụ gị abanyela na mpaghara ọkụ ọkụ, buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu.
Ọ bụghị naanị na aloe vera nwere ọtụtụ uru, ọ bụkwa obere ụlọ na-elekọta ya. Naanị tolite osisi aloe n'ụlọ ma jiri gel si n'akwụkwọ ya pụta. Ị nwere ike wepụ gel doro anya site n'ibipụ akwụkwọ ahụ, belata ya na ọkara, na itinye gel na mpaghara akpụkpọ ahụ emetụtara n'ime. Tinyegharịa ụbọchị niile ka ọ dị mkpa.
Enweghị mkpịsị aka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ? Echegbula onwe gị. Ị nwere ike ịchọta aloe vera gel n'ụlọ ahịa ma ọ bụ n'ịntanetị. Gbalịa ịchọta dị ọcha ma ọ bụ 100% aloe vera gel iji zere ihe ọ bụla nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ gị iwe. Tinye akwa gel na mpaghara ọkụ ma kwugharịa dịka ọ dị mkpa.
Ị nwekwara ike nweta uru nke aloe vera site na ude mmiri. Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe maka ojiji kwa ụbọchị ma ọ bụ 2-in-1 moisturizer, nke a nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ. Mana iji ude mmiri na-abawanye ohere nke ịchọta ngwaahịa nwere ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe mgbakwunye kemịkal. Nke ahụ, na eziokwu ahụ bụ na nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya chọpụtara na pasent 70 nke aloe vera lotion abụghị ihe niile na-enye aka maka ntachu anwụ, iji gels mgbe niile nwere ike ịbụ ụzọ ka mma.
Ugbu a ị na-eche, "Ọfọn, ọ bụrụ na aloe vera anaghị agwọta ntachu n'ezie, gịnị na-eme?" O nwere ike ịbụ na ị mawo azịza ya.
N'ụzọ bụ isi, ụzọ kachasị mma isi gwọọ ntachu anwụ bụ ịlaghachi n'oge ma tinyekwuo ihe mkpuchi anwụ. Ebe ọ bụ na nke a agaghị ekwe omume mgbe ị na-eche ọkụ ọkụ gị ka ọ gwọọ gị, wepụta oge ịzụ ahịa maka mkpuchi anwụ siri ike iji n'echi ya n'akụkụ osimiri.
“Ụzọ kasị mma isi ‘ gwọọ’ ntachu nta bụ igbochi ya,” ka Dr. Benedetto na-ekwusi ike. “Ọ dị mkpa iji ezigbo ike SPF. Jiri opekata mpe 30 SPF maka ojiji kwa ụbọchị yana 50 SPF ma ọ bụ karịa maka ikpughe oke anyanwụ, dịka n'akụkụ osimiri. Ma jide n'aka na ị na-etinyeghachi akwụkwọ kwa awa abụọ."
Tụkwasị na nke ahụ, ọ dịghị ewute ịzụta uwe nchebe anyanwụ ma ọ bụ ọbụna nche anwụ nke osimiri dị ka ihe mkpuchi anwụ ọzọ.
Cliniclọ ọgwụ Cleveland bụ ụlọ ọrụ ahụike agụmakwụkwọ anaghị akwụ ụgwọ. Mgbasa ozi na webụsaịtị anyị na-enyere aka ịkwado ebumnuche anyị. Anyị anaghị akwado ngwaahịa ma ọ bụ ọrụ nke Cleveland Clinic.Policy nwe
Ọ bụrụ na ị na-enweta oke ọkụ anwụ, ikekwe ị nụla na aloe vera bụ ezigbo ọgwụgwọ. Ọ bụ ezie na gel a na-eme ka ahụ dị jụụ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị ọkụ na-ekpo ọkụ, ọ gaghị agwọ ya.