Ọgwụ ndị na-esote dị ka semaglutide (nke a na-ere n'okpuru akara aha Wegovy na Ozempic) na tezepatide (nke a na-ere n'okpuru aha ika Mounjaro) na-eme akụkọ maka nsonaazụ ọnwụ ha dị egwu mgbe edepụtara ya dị ka akụkụ nke ọgwụgwọ site n'aka ndị dọkịta oke ibu.
Otú ọ dị, ụkọ ọgwụ ọjọọ na ọnụ ahịa dị elu na-eme ka ha sie ike nye onye ọ bụla nwere ike iji ha.
Yabụ na ọ nwere ike ịnwa ịnwa ụzọ dị ọnụ ala karịa nke mgbasa ozi ọha ma ọ bụ ụlọ ahịa nri ahụike mpaghara na-atụ aro.
Ma mgbe Mmeju na-ukwuu kwalite dị ka a arọ ọnwụ enyemaka, nnyocha adịghị akwado ha irè, na ha nwere ike dị ize ndụ, na-akọwa Dr. Christopher McGowan, a osisi-gbaara dọkịta na esịtidem ọgwụ, gastroenterology na ibu ibu ọgwụ.
"Anyị ghọtara na ndị ọrịa na-achọ ọgwụgwọ ma na-atụle nhọrọ niile," ka ọ gwara Insider. “Enweghị ihe mgbakwunye na-ebelata ibu nke ahịhịa dị mma ma dị irè. Ị nwere ike mebie ego gị. "
N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe mgbakwunye arọ ọnwụ nwere ike ibute ahụike ahụike n'ihi na ụlọ ọrụ ahụ na-achịkwa nke ọma, na-eme ka ọ sie ike ịmata ihe ị na-ewere yana n'ụdị doses.
Ọ bụrụ na a ka na-anwa gị, jiri ndụmọdụ ole na ole dị mfe chebe onwe gị wee mụta maka ngwaahịa na akara ndị ama ama.
Berberine, ihe na-atọ ụtọ nke a na-achọta na osisi ndị dị ka barberry na goldenrod, ejirila ọgwụ ọdịnala ndị China na ndị India mee ihe ruo ọtụtụ narị afọ, mana n'oge na-adịbeghị anya aghọọla nnukwu mbelata ibu arọ na mgbasa ozi ọha.
Ndị na-eme ihe TikTok na-ekwu na mgbakwunye ahụ na-enyere ha aka ịkwụsị ibu na itule homonụ ma ọ bụ shuga ọbara, mana nkwupụta ndị a karịrị obere nyocha dị.
"N'ụzọ dị mwute, a na-akpọ ya 'ozone eke,' mana ọ nweghị ezigbo ihe ndabere maka nke ahụ," McGowan kwuru. “Nsogbu bụ na ọ nweghị ihe akaebe ọ bụla na-egosi na o nwere uru mbelata ibu ọ bụla akọwapụtara. Ndị a "Ọmụmụ ihe ndị ahụ dị ntakịrị, ndị na-abụghị ndị a na-apụghị ịgbagha agbagha, na ihe ize ndụ nke ịkpa ókè dị elu. Ọ bụrụ na enwere uru ọ bụla, ọ baghị uru na ụlọ ọgwụ. "
Ọ gbakwụnyere na berberine nwekwara ike ịkpata mmetụta dị n'ime eriri afọ dịka ọgbụgbọ ma nwee ike ịmekọrịta ọgwụ ọgwụ.
Otu ụdị mgbakwụnye oke ibu na-ewu ewu na-ejikọta ọtụtụ ihe dị iche iche n'okpuru otu aha wee na-ere ha n'okpuru okwu okwu dị ka "ahụike metabolic," "njikwa agụụ," ma ọ bụ "mbelata abụba."
McGowan na-ekwu na ngwaahịa ndị a, nke a maara dị ka "ngwakọta ndị nwe ya," nwere ike ịdị ize ndụ karịsịa n'ihi na ndepụta mgwa ihe na-esikarị ike nghọta na juputara na ogige ụghalaahịa, na-eme ka amataghị ihe ị na-azụ.
Ọ sịrị, "Ana m akwado ịzere ngwakọta ndị nwe ụlọ n'ihi enweghị ike ha." “Ọ bụrụ na ị ga-ewere mgbakwunye, rapara n'otu ihe. Zenarị ngwaahịa nwere akwụkwọ ikike yana ebubo buru ibu. "
Nsogbu bụ isi na mgbakwunye n'ozuzu bụ na FDA anaghị achịkwa ha, nke pụtara na ihe oriri ha na usoro ọgwụgwọ ha nwere obere njikwa karịa ihe ụlọ ọrụ ahụ kwuru.
Ya mere, ha nwere ike ọ gaghị enwe ngwa mgbasa ozi ma nwee ike ịnwe usoro ọgwụgwọ dị iche na nke akwadoro na labelụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, a chọpụtala ọbụna ihe mgbakwunye nwere ihe mmetọ dị ize ndụ, ihe ndị iwu na-akwadoghị, ma ọ bụ ọgwụ ndenye ọgwụ.
Ụfọdụ na-ewu ewu arọ ọnwụ Mmeju anọwo na ihe karịrị afọ iri, n'agbanyeghị na-egosi na ha adịghị irè na nwere ike adịghị ize ndụ.
HCG, nke dị mkpụmkpụ maka gonadotropin chorionic mmadụ, bụ hormone nke ahụ na-emepụta n'oge ime ime. It was popularized in supplement form along with a 500-calorie-a- day diet as part of a fast arọ ọnwụ mmemme na featured na The Dr. Oz Show.
Otú ọ dị, a naghị akwado hCG maka iji ya eme ihe ma nwee ike ịkpata mmetụta ndị gụnyere ike ọgwụgwụ, mgbakasị ahụ, mmụba mmiri, na ihe ize ndụ nke mkpụkọ ọbara.
"Ọ na-eju m anya na a ka nwere ụlọ ọgwụ na-enye ọrụ nkwụsị ibu na-enweghị ihe àmà zuru oke na ịdọ aka ná ntị sitere na FDA na American Medical Association," McGowan kwuru.
Ngwọta ọzọ na-ebelata ibu nke Dr. Oz kwalitere bụ garcinia cambogia, ihe na-esi na peel nke mkpụrụ osisi okpomọkụ nke a na-ekwu na ọ na-egbochi ịba ụba nke abụba n'ime ahụ. Mana ọmụmụ egosila na garcinia cambogia adịghị arụ ọrụ maka oke ibu karịa placebo. Nnyocha ndị ọzọ ejikọtala mgbakwunye a na ọdịda imeju.
McGowan kwuru na mgbakwunye dị ka garcinia nwere ike iyi ihe na-adọrọ adọrọ n'ihi echiche na-ezighi ezi na ogige ndị sitere n'okike dị nchebe karịa ọgwụ ọgwụ, mana ngwaahịa ahịhịa ka na-enwe ihe egwu.
"Ị ghaghị icheta na ọ bụrụgodị na ọ bụ ihe mgbakwunye anụ ahụ, a ka na-eme ya n'ụlọ ọrụ mmepụta ihe," McGowan na-ekwu.
Ọ bụrụ na ị na-ahụ ngwaahịa a na-akpọsa dị ka "abụba ọkụ," Ohere inweta bụ isi ihe bụ caffeine n'ụdị ụfọdụ, gụnyere green tii ma ọ bụ kọfị agwa wepụ. McGowan kwuru na caffeine nwere uru dị ka imeziwanye nchekwube, mana ọ bụghị isi ihe na-akpata ọnwụ.
"Anyị maara na n'ụzọ bụ isi ọ na-abawanye ume, ma ọ bụ ezie na ọ na-eme ka arụmọrụ egwuregwu dịkwuo mma, ọ naghị eme ka ọ dị iche na ọnụ ọgụgụ," ka o kwuru.
Nnukwu doses nke caffeine nwere ike ịkpata mmetụta ndị dị ka iwe iwe, nchekasị, na isi ọwụwa. Mgbakwunye na nnukwu caffeine nwekwara ike ime ka ịṅụbiga mmanya ókè dị ize ndụ, nke nwere ike ịkpata ọdịdọ, coma ma ọ bụ ọnwụ.
Otu ọzọ na-ewu ewu nke mgbakwunye ọnwụ ọnwụ na-achọ inyere gị aka inwetakwu eriri, carbohydrate siri ike na-agbari nke na-enyere aka ịkwado mgbaze ahụike.
Otu n'ime ihe mgbakwunye eriri na-ewu ewu bụ psyllium husk, ntụ ntụ nke a na-amịpụta na mkpụrụ osisi nke dị na South Asia.
McGowan na-ekwu na ọ bụ ezie na eriri bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ na nri dị mma ma nwee ike ịkwado ibu arọ site n'inyere gị aka inwe mmetụta zuru oke mgbe ị risịrị nri, ọ dịghị ihe àmà doro anya na ọ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ibu n'onwe ya.
Otú ọ dị, irikwu eriri, karịsịa nri zuru oke na-edozi ahụ dị ka akwụkwọ nri, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi, bụ ezigbo echiche maka ahụike zuru oke.
McGowan na-ekwu na ụdị ọhụrụ nke mgbakwunye mbelata ibu na-apụta mgbe niile n'ahịa, na usoro ochie na-apụtakarị, na-eme ka ọ sie ike idobe ihe niile na-ekwu na mfu ibu.
Agbanyeghị, ndị na-emepụta ihe mgbakwunye nri na-aga n'ihu na-ekwupụta nkwuwa okwu, nyocha ahụ nwere ike isiri ndị na-azụ ahịa ike ịghọta.
McGowan kwuru, "Ọ bụ ihe na-ezighị ezi ịtụ anya ka ndị nkịtị ghọta okwu ndị a - enweghị m ike ịghọta ha." "Ịkwesịrị igwu miri emi n'ihi na ngwaahịa na-ekwu na a mụọla ya, mana ọmụmụ ihe ndị ahụ nwere ike ịdị mma na-egosighi ihe ọ bụla."
Isi ala, ọ na-ekwu, bụ na ọ nweghị ihe akaebe ọ bụla ugbu a na mgbakwunye ọ bụla dị mma ma ọ bụ dị irè maka ịbelata ibu.
McGowan na-ekwu, "Ị nwere ike ileba anya na ụzọ mgbakwụnye ma juputara na ngwaahịa ndị na-ekwu na ha na-enyere gị aka ifelata, mana ọ dị mwute na ọ nweghị ihe akaebe iji kwado ya," McGowan na-ekwu. "Ana m akwado ịhụ onye ọkachamara ahụike ka ị kparịta nhọrọ gị, ma ọ bụ ka mma". Otú ọ dị, mgbe ị rutere n'ọnụ ụzọ mgbakwụnye, na-aga n'ihu."